Sport

Overtraining - de nachtmerrie van iedere sporter

Overtraining, ieder sporter krijgt er eens mee te maken. Overtraining kan heel vervelend zijn en wanneer je de symptomen niet herkent kan overtraining ook ernstige gevolgen hebben. Het is bij sporten… Diversen, 23-07-2011

Sneller spieren opbouwen met creatine

Creatine: meer prestaties, minder vermoeidheid en snellere regeneratie. Met behulp van creatine en krachttraining kunt u sneller spierweefsel opbouwen. Creatine wordt veel gebruikt door bodybuilders e… Overige sport, 13-02-2009